HARAÇ GERİLİMİ: İŞ YERİNE SİLAHLA SALDIRDILAR HARAÇ GERİLİMİ: İŞ YERİNE SİLAHLA SALDIRDILAR

Adana'da yaşayan 2 çocuk annesi Serpil Ata, eşinin ölümünden sonra depresyona girerek aşırı kilo almıştı. 120 kiloya kadar çıkan Ata, Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde başlayan diyet ve spor programı ile 14 ayda 57 kilo vererek bambaşka birine dönüştü.

Serpil Ata, başlangıçta zorlu bir dönem geçirip sağlıksız beslenmiş olsa da, çevresinin önerisiyle başvurduğu merkezde yaşamını değiştiren bir sürece adım attı. Ata, günde 10 bin adım atarak, hem kilo verdi hem de depresyondan kurtuldu. Ayrıca sağlık sorunları da geride kaldı. "Azimle her şey mümkün," diyen Ata, mide küçültme ameliyatını düşünmeden sadece diyet ve sporla bu başarıyı elde etti.

Diyetisyen Emrah Gülek, Serpil Ata'nın azmini ve disiplinini vurgulayarak, sağlıklı kilo vermenin yanı sıra bu kiloyu korumanın önemini de belirtti.

Eşinin Ölümünün Ardından Depresyona Giren Kadın 14 Ayda 57 Kilo Vererek Hayatını Değiştirdi (2)

Kaynak: iha