Menopozun, kadınlarda doğal bir süreç olduğunu vurgulayan Opr. Dr. Gülsün Özbay, bu dönemi düzenli doktor kontrolü ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile daha rahat atlatmanın mümkün olduğunu söyledi.
Menopoz, genellikle kadınlarda 45-55 yaşları arasında adet döngüsünün kalıcı olarak sona ermesi ile başlayan bir dönemdir. Medicana Sağlık Grubu doktorlarından Opr. Dr. Özbay, menopozun kadınlarda birçok sıkıntıya yol açabileceğini belirterek, bu süreçte dikkat edilmesi gereken hususları açıkladı.
Opr. Dr. Özbay, "Menopoz, kadın bedeninde önemli değişikliklere yol açar ve sıcak basması, uyku problemleri, ruh hali dalgalanmaları gibi belirtiler sık görülür. Her kadında farklı belirtilerle ortaya çıkabilir. Düzenli doktor kontrolleri ve sağlıklı bir yaşam tarzı, bu dönemi daha rahat atlatmaya yardımcı olur. Menopoz sadece hormonal değişikliklerle sınırlı değildir; vücudun genel sağlığı üzerinde de etkiler oluşturur. Bu dönemde düzenli kemik yoğunluğu ölçümleri, kalp sağlığı taramaları ve diğer tıbbi kontroller ihmal edilmemelidir" dedi.
Yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavi yöntemleri hakkında da bilgi veren Opr. Dr. Özbay, "Sigara ve alkolden uzak durmak, yeterli kalsiyum ve D vitamini almak menopoz döneminde sağlık için önemlidir. Menopoz, bazı kadınlarda günlük yaşamı zorlaştırabilecek düzeyde semptomlara neden olabilir. Bu durumlarda hormon tedavisi ve diğer medikal yaklaşımlar da değerlendirilebilir. Ancak her kadının tedavi süreci bireysel olarak ele alınmalıdır" diye konuştu.
