Yılın taze cevizleri Pazar tezgahlarında yerini aldı.
Cevizin faydaları oldukça fazla; Beyin sağlığına katkı sunarak hafızayı güçlendirme etkisi bulunan ceviz aynı zamanda kalp sağlığını koruyor, omega-3 yağ asitleri ve antioksidan içermesiyle yüksek oranda vitamin ve mineral sağlıyor. Cevizin faydası olduğu gibi fazla kullanımda ise yan etkisi de olabiliyor. Tüketicilerin cevizi ihtiyaç doğrultusunda ve kontrollü bir şekilde tüketmesi gerektiği söyleniyor. Mantı, Şekerpare gibi birden fazla yemek ve tatlı çeşitlerinin de vazgeçilmezi cevizlerse tezgahta alıcılarını bekliyor.
Kaynak: Ezgi ÜNLÜ
