Güllü Turan
Tüm Makaleleri
Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları
Her gün çeşitli sebze ve meyve tüketin. Özellikle lif oranı yüksek gıdalar, sindirim sistemine yardımcı olur ve tok kalmanızı sağlar.
Kalp Sağlığını Korumak: Zeytinyağının ve Dengeli Beslenmenin Gücü
Her gün adım adım ilerlediğimiz bu modern dünyada, sağlıklı yaşamın anahtarını ararken bazen gözümüzün önündeki en basit cevapları kaçırıyoruz. Zeytinyağı, tam da bu noktada, günlük yaşamımızın vazgeç...
Çocuklar İçin Odaklanma Becerilerinin Önemi
Günümüzde pek çok ebeveyn ve eğitimci, çocukların dikkat sürelerinin giderek azaldığından endişe ediyor. Çocuklar, dikkatlerini bir noktada uzun süre tutmakta zorluk çekiyor ve bu durumun arkasında ya...
Vücut Isısını Düşüren Hastalıklar Nelerdir?
Bazı hastalıklar vücut ısısının düşmesine neden olabilir ve bu durumun belirtilerine dikkat edilmesi önemlidir. Sağlıklı bir yetişkinin vücut sıcaklığı ortalama 37 derece civarındadır. Ancak, vücut sı...
KAYIP NESİL
Eskiden çocuklarımız haftanın beş günü okula gider, aldığı bilgi ve becerilerle kimi mesleki alana yönelir kimi de üniversiteye giderdi. Kimse de zorla üniversite bitireyim demezdi…
Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?
7'den 70'e herkes uzun yıllar huzurlu ve sağlıklı bir yaşam sürmek ister. Elbette sağlıklı bir yaşam için bazı önemli noktaları dikkate almak, bunları düzenli olarak uygulamak ve hatta yaşam biçimi ha...
GECE, ZAMAN VE BEN
ŞİİR
MODERNLEŞTİKÇE VAHŞİLEŞİYORUZ
Aynı ailede olduğumuz halde birlikte oturamamak, birlikte sohbet edememek, birlikte yemek yiyememek; birlikte ağlayıp birlikte gülememek Türk ailesinin kendi değerlerinden ne kadar uzaklaştığını göste...
Boğulmalar
Boğulma sıvı ortamda batma/dalma sonucu oluşan ve solunum yetmezliği ile sonuçlanan bir süreçtir
VÜCUDUNUZDAKİ AĞRILARIN SEBEPLERİ DUYGUSAL OLABİLİR !
Ülkemizde pek çok insan baş ağrısı, boyun ve omuz ağrısı, karın ağrısı, migren ya da kilo problemi yaşıyor. Birçok kişi bu sorunların oturma duruşu sorunları, yoğun çalışma, düzensiz beslenme vb. nede...
